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Gesundheitsaspekt (sonstige Themen)

verfasst von Vit85 , Eichstätt, 21.02.2017, 21:44

» Servus,
»
» so siehts aus. Das mit dem Hungergefühl kann ich bestätigen. 3 Löffel
» Dinkel, 1 Apfel und ein paar Nüsse (verarbeitet zu Frischkornbrei)
» morgens um 6 Uhr gegessen und um 15 Uhr noch nicht wirklich hungrig.
»
» Früher hatte ich schon um 11 Uhr Heißhunger nach Süßen Kram, dann
» schnell was beim Bäcker geholt und dann noch um 13 Uhr mittag gegessen.
»
» Probiert es mal aus Leute. Es macht FREI und ist gesund.
»
» Grüsse xForscher

Hi Xforscher,

Dinkel als Körner oder gemahlen?

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